食費節約で簡単美味しい時短料理とお弁当のおかず

無限おかずや高校生のお弁当に一人おかず









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雑炊・お茶漬け・おかゆ・おじや

ご飯は洗ってサラサラ雑炊・・・

冷ご飯は さっと洗って ぬめりを取ってから 雑炊作ると サラサラの雑炊が作れるね 写真の材料は ほうれん草 人参 卵 鳥のむね肉 ほんだしで味付け 塩で調整・・・ 彩り野菜の雑炊