食費節約で簡単美味しい時短料理とお弁当のおかず

ワーママのための時短料理もたくさん ご飯がすすむ無限料理も


下の↓検索枠で
使いたい食材を検索すると
それを使った料理が
出てくるよ




た、大変な事をしてしまった
ブログに使ってる画像を~
かなりの量を削除してしまいました
急いで画像を探しつけたいと思ってますので
画像のない記事をみせてしまった方々
すみません、、、



温かくても冷たくても美味しい。。雑炊



096.JPG

 

この時の材料は

鳥ムネ肉・しらす・

オクラ・ごま・大根・

にんじん?? だったかな

 

味つけは 出汁の素

塩で味を調え

ご飯にかけて食べる

 

夏場は 冷やして

冷たいご飯にかけると

食欲ない時でも サラサラと食べられる 



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