食費節約で簡単美味しい時短料理とお弁当のおかず

高校生男子と女子のお弁当 毎日の献立のヒントにしてね


下の↓検索枠で
使いたい食材を検索すると
それを使った料理が
出てくるよ

た、大変な事をしてしまった
ブログに使ってる画像を~
かなりの量を削除してしまいました
急いで画像を探しつけたいと思ってますので
画像のない記事をみせてしまった方々
すみません、、、



YouTube▼▼▼で活躍中wwここからみてね

→時短料理・お弁当

→ほのぼの笑顔になれるYouTube

・いつも参考にさせてもらってます・・・
・作ってみました
・美味しかったです!
等のコメントももらえるようになって
楽しく動画配信させてもらってます
よかったら見に来てくださいね

時短で簡単なツナの炊き込みご飯



DSC_0678.JPG

 

メニューは

ツナの炊き込みごはん

フライドチキン

ホタテ缶と大根のサラダ

 

ツナの炊き込み

ご飯を炊くときに

4合のお米に対し

お玉1杯分のつゆの素を入れて

 

水加減は

野菜とツナのオイルも入るから

少な目で

 

ニンジンスライス

ツナの缶詰めオイルごと

油あげ

 

を入れて普通に炊く

簡単

 

フライドチキンは

ブログ内にレシピ書いてます

 

パリッパリかりっかりになる

レシピ書いてます!

 

大根サラダ

 

ホタテ缶を器に出して

(汁ごと)

マヨネーズと粒こしょうで

和えておく

 

大根ときゅうりのスライスと

適当に切ったレタスの上に

 

ホタテとマヨネーズ和えたソースを

かける



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