食費節約で簡単美味しい時短料理とお弁当のおかず

高校生男子と女子のお弁当 毎日の献立のヒントにしてね


下の↓検索枠で
使いたい食材を検索すると
それを使った料理が
出てくるよ

た、大変な事をしてしまった
ブログに使ってる画像を~
かなりの量を削除してしまいました
急いで画像を探しつけたいと思ってますので
画像のない記事をみせてしまった方々
すみません、、、



YouTube▼▼▼で活躍中wwここからみてね

→時短料理・お弁当

→ほのぼの笑顔になれるYouTube

・いつも参考にさせてもらってます・・・
・作ってみました
・美味しかったです!
等のコメントももらえるようになって
楽しく動画配信させてもらってます
よかったら見に来てくださいね

時短簡単トマトソースパスタ



 

高校生の娘と私の昼食に作った

トマトソースのパスタ

 

トマトの水煮の缶づめがあったかなと

思ってたら

 

生協のトマトソースの缶詰だった

 

味はついてるのね・・・

 

パスタ茹でながら

 

フライパンでニンニク炒めて

缶づめのソース入れ

温めパスタにかけたの

 

それだけで

美味しいトマトソースパスタが

出来ました

 

トマトにはリコピンが含まれてて

悪玉コレステロール予防にもなると

言われてますが

 

ちょっとトマトの水煮缶で

ググってみたら

水煮缶の危険性なんてものを

目にしてしまいましたよ

 

気になる方は

ググってみてくださいね



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