食費節約で簡単美味しい時短料理とお弁当のおかず

高校生男子と女子のお弁当 毎日の献立のヒントにしてね


下の↓検索枠で
使いたい食材を検索すると
それを使った料理が
出てくるよ

た、大変な事をしてしまった
ブログに使ってる画像を~
かなりの量を削除してしまいました
急いで画像を探しつけたいと思ってますので
画像のない記事をみせてしまった方々
すみません、、、



YouTube▼▼▼で活躍中wwここからみてね

→時短料理・お弁当

→ほのぼの笑顔になれるYouTube

・いつも参考にさせてもらってます・・・
・作ってみました
・美味しかったです!
等のコメントももらえるようになって
楽しく動画配信させてもらってます
よかったら見に来てくださいね

レバーの甘煮・・



DSC_1731.JPG

 

豚レバーの甘煮

 

フライパンで

両面を焼き色つけてから

水としょうゆと砂糖で

火が通るまで煮る

 

しょうゆの変わりに

味噌でも美味しい・・・よ

 

白いご飯にも良く合います

レバーは鉄分補給

貧血に



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