食費節約で簡単美味しい時短料理とお弁当のおかず

高校生男子と女子のお弁当 毎日の献立のヒントにしてね


下の↓検索枠で
使いたい食材を検索すると
それを使った料理が
出てくるよ

た、大変な事をしてしまった
ブログに使ってる画像を~
かなりの量を削除してしまいました
急いで画像を探しつけたいと思ってますので
画像のない記事をみせてしまった方々
すみません、、、



YouTube▼▼▼で活躍中wwここからみてね

→時短料理・お弁当

→ほのぼの笑顔になれるYouTube

・いつも参考にさせてもらってます・・・
・作ってみました
・美味しかったです!
等のコメントももらえるようになって
楽しく動画配信させてもらってます
よかったら見に来てくださいね

夕飯にハンペンフライとメンチカツ



DSC_1740.JPG

 

娘が

ハンペンフライ

食べたいと言うから

 

ハンペンに

玉ねぎと溶けるチーズ入れて

フライにしてあげたの

 

ピーマンと

鳥ムネのひき肉が

あったから

 

玉ねぎとひき肉を

ピーマンに 詰めて

フライに

 

玉ねぎとひき肉が残ったから

メンチにしてみた

フライだけど

鳥ムネ肉だから

あっさりで美味しかった

 

カロリー抑えめ



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