食費節約で簡単美味しい時短料理とお弁当のおかず

無限おかずや高校生のお弁当に一人おかず


下の↓検索枠で
食材で検索すると
それを使った料理が
出てくるよ

夕飯にハンペンフライとメンチカツ




DSC_1740.JPG

 

娘が

ハンペンフライ

食べたいと言うから

 

ハンペンに

玉ねぎと溶けるチーズ入れて

フライにしてあげたの

 

ピーマンと

鳥ムネのひき肉が

あったから

 

玉ねぎとひき肉を

ピーマンに 詰めて

フライに

 

玉ねぎとひき肉が残ったから

メンチにしてみた

フライだけど

鳥ムネ肉だから

あっさりで美味しかった

 

カロリー抑えめ